• Start

Wolters, Gerben

Resultaten Gerben Wolters

 

PR’s
5 km: 21.55
4 mijl: 29.49
10 km: 41.07
16 km: 1.18.59
21,1 km: 1.38.29
Trainingen:
Coopertest: 2740 m
5 km: 24.29
4 mijl: 34.12

 

 

 

 

 

Lopen:
4,5 km:
28-04-2007: 25.35 (Siddeburen)
24-11-2007: 21.25 (Norg)(cros)

5 km:
14-04-2007: 29.40 (Loppersum)
21-06-2007: 31.16 (Ten Post)
30-06-2007: 30.20 (Appingedam)
03-09-2007: 25.28 (Ten Boer)(4.6)
22-09-2007: 25.53 (Uithuizermeeden)
29-12-2007: 26.19 (Blijham)
16-05-2009: 23.01 (Stedum)
19-09-2009: 24.33 (Uithuizermeeden)
15-05-2010: 24.45 (Stedum)
09-06-2010: 21.55 (Middelstum)
14-05-2011: 22.16 (Stedum)
4 mijl:
14-10-2007: 34.41 (Groningen)
12-10-2008: 29.49 (Groningen)
7,5 km:
08-05-2010: 35.58 (Bedum)
10 km:
24-03-2008: 56.25 (Stadskanaal)
12-04-2008: 53.13 (Loppersum)
13-05-2008: 49.07 (Bedum)
17-05-2008: 52.41 (Garrelsweer)(10,5)
31-05-2008: 47.35 (Stedum)
11-06-2008: 47.43 (Middelstum)
19-06-2008: 49.02 (Ten Post)
28-06-2008: 49.47 (Appingedam)
16-08-2008: 47.46 (Loppersum)
01-09-2008: 49.33 (Ten Boer)
13-09-2008: 49.19 (Winschoten)
20-09-2008: 48.28 (Uithuizermeeden)
28-02-2009: 53.29 (Garrelsweer)(10,5)
13-04-2009: 48.21 (Stadskanaal)
04-06-2009: 44.40 (Ten Post)
27-06-2009: 49.19 (Appingedam
12-09-2009: 45.43 (Winschoten)
24-10-2009: 49.25 (Ap.dam(Ekenstein)
27-02-2010: 53.56 (Garrelsweer)(10,5)
22-05-2010: 46.17 (Marum)
27-05-2010: 43.16 (Ten Post)
30-08-2010: 45.40 (Ten Boer)
19-05-2011: 44.22 (Ten Post)
08-06-2011: 44.01 (Middelstum)
30-06-2011: 42.17 (Appingedam)
05-09-2011: 41.07 (Ten Boer)
09-07-2012: 43.35 (Ten Boer)
08-09-2012: 50.01 (Winschoten)
13,8 km:
01-05-2008: 1.15.30 (Groningen)
15 km:
16-10-2010: 1.21.34 (Schiermonnikoog)
21-11-2010: 1.14.50 (Nijmegen)
22-10-2011: 1.06.10 (Schiermonnikoog)
20-11-2011: 1.08.11 (Nijmegen)
16 km:
26-04-2008: 1.30.21 (Siddeburen)
23-04-2011: 1.18.59 (Siddeburen)

1/2 marathon:
27-12-2008: 1.58.29 (Blijham)
21-05-2009: 1.48.28 (Groningen)
02-06-2011: 1.40.45 (Groningen)
30-07-2011: 1.38.29 (Ulrum)
24-09-2011: 1.40.02 (Thesinge)
17-05-2012: 1.42.08 (Groningen)
Trainingen:
Coopertest:
21-12-2006: 2100 meter
26-03-2007: 2130 meter
29-10-2007: 2320 meter
01-11-2007: 2400 meter
20-12-2007: 2520 meter
27-03-2008: 2520 meter
30-10-2008: 2740 meter
29-01-2009: 2640 meter

Testloop 5,14 km:
16-12-2006: 37.35 min
03-02-2007: 32.48 min
03-03-2007: 31.15 min
17-07-2008: 24.29 min

Testloop 4 mijl:
23-08-2007: 39.54 min
17-09-2007: 34.12 min
20-09-2007: 35.01 min
24-09-2009: 35.36 min

 

Fuse
  • Bezoekers:
  • Vandaag 146
  • |
  • Gisteren 129
  • |
  • Deze week 479
  • |
  • Deze maand 3028
  • |
  • Totaal 51710
webmaster : Joop de Vries Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Copyright © 2017 svTEO